La Flexibilidad y el Yoga.

Uno de los beneficios que nos aporta el Yoga, es la flexibilidad. Un buen entrenamiento en flexibilidad nos ayuda a obtener un mayor rendimiento físico. Es por ello, que un cuerpo con mayor flexibilidad nos ofrece una mejor movilidad corporal y reduce el riesgo de...

Beneficios del Yoga

Para comenzar, debes saber que el Yoga es una práctica beneficiosa para todo el mundo; además, no requiere ninguna edad  especifica, ni constitución física determinada, para realizar esta practica. Sobre todo lo más importante,  es tener una actitud sana y receptiva...

Yoga, Arte de vida.

Desde siempre en todas las épocas hasta la actual, todo ser humano se ha encontrado en algún momento de su vida perdido: en su existencia, en su manera de vivir, en su persona. Hallándose desorientado en su cárcel limitante de sus emociones y pensamientos.   Por...

Iniciación al Yoga.

Hoy en día, la práctica del Yoga esta muy extendida en nuestro mundo occidental, esta técnica nos beneficia porque trabaja todas las partes de nuestro cuerpo: El cuerpo Físico. El cuerpo Energético o Pránico (Chakras). El equilibrio de la parte Emocional y Mental. La...
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Follow by Email
Facebook
Facebook
Instagram