La Flexibilidad y el Yoga.

Uno de los beneficios que nos aporta el Yoga, es la flexibilidad. Un buen entrenamiento en flexibilidad nos ayuda a obtener un mayor rendimiento físico. Es por ello, que un cuerpo con mayor flexibilidad nos ofrece una mejor movilidad corporal y reduce el riesgo de...

La Coenzima Q10

La coenzima Q10 aumenta la vitalidad, la energía y favorece la función de los músculos y del corazón. ¿Qué es la Coenzima Q10? Sin duda alguna, es consabido que la coenzima Q10, es un potente antioxidante molecular. El ácido graso que posee nos ofrece unas...

Beneficios del Yoga

Para comenzar, debes saber que el Yoga es una práctica beneficiosa para todo el mundo; además, no requiere ninguna edad  especifica, ni constitución física determinada, para realizar esta practica. Sobre todo lo más importante,  es tener una actitud sana y receptiva...
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